{"id":640,"date":"2025-07-26T09:59:11","date_gmt":"2025-07-26T09:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/?p=640"},"modified":"2025-07-26T10:05:43","modified_gmt":"2025-07-26T10:05:43","slug":"noter-om-angst-signe-amtoft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/?p=640","title":{"rendered":"Noter om angst – Signe Amtoft\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

En bog om angst. Om hvad angst er. Om hvorfor man, nogen, jeg, Signe, har angst. Hvordan det opleves og f\u00f8les. <\/p>\n\n\n\n

Bogen er lille, og kapitlerne er leth\u00e5ndgribelig p\u00e5 trods af et sv\u00e6rt og stort emne. <\/p>\n\n\n\n

Bogen kommer med en r\u00e6kke personlige beretninger, en r\u00e6kke tips til, hvordan du kan h\u00e5ndtere den inden og under, og hvad du kan \u00f8ve dig p\u00e5. Der er en passage om Kierkegaard, der er rigtig god, og jeg var ogs\u00e5 vild med kapitlerne: Om at se sport, Fra perfekt til god & Det kan jeg ikke tage mig af.
Jeg kunne is\u00e6r spejle mig i kapitlet med Josefine. Det mindede mig om, at jeg ikke er alene. <\/p>\n\n\n\n

Angst har i mange \u00e5r h\u00e6mmet mig og mit liv. Jeg glemmer nok aldrig sommeren 2016, hvor jeg slet ikke kunne styre den, og jeg var konstant bange. Det \u00f8delagde mange ting i mit liv den sommer, og jeg var ufattelig ked af det og skamfuld. Jeg ved nu, at det er angst. Is\u00e6r, n\u00e5r jeg i dag igen danser med den. Og bogen har l\u00e6rt mig, at angst er et grundvilk\u00e5r, og vi ikke ville v\u00e6re mennesker uden den. Jeg ved i dag, at jeg ikke d\u00f8r, n\u00e5r jeg oplever den, og jeg l\u00e6rer at arbejde med den. Med bogen tog jeg is\u00e6r HALT med mig. Vedh\u00e6fter i slide. Jeg lander p\u00e5 4 ud af 5 stempler, og en enorm varm anbefaling videre. \ud83c\udf00\ud83c\udf00\ud83c\udf00\ud83c\udf00L\u00e6s bogen for at forst\u00e5 dig selv, din ven, din veninde, din nabo m\u00e5ske? <\/p>\n\n\n\n

En lille, stor, bog <3 <\/p>\n\n\n\n

Kh Manda \ud83d\udc2c<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En bog om angst. Om hvad angst er. Om hvorfor man, nogen, jeg, Signe, har angst. Hvordan det opleves og f\u00f8les.  Bogen er lille, og kapitlerne er leth\u00e5ndgribelig p\u00e5 trods af et sv\u00e6rt og stort emne.  Bogen kommer med en r\u00e6kke personlige beretninger, en r\u00e6kke tips til, hvordan du kan h\u00e5ndtere den inden og under, … <\/p>\n

L\u00e6s mere \u201cNoter om angst – Signe Amtoft\u00a0\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[18],"class_list":["post-640","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-4-stempler","tag-manda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=640"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651,"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions\/651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--detblstempel-xcb.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}